Sie lösen den Streifen von dem Stück Papier, auf dem er befestigt ist, und kleben ihn dann über Ihre Lippen. Es empfiehlt sich, die Lippen etwas einzuziehen und dann den Streifen von innen nach außen aufzukleben. Sobald Sie den Streifen aufgeklebt haben, können Sie nur noch schwer durch den Mund atmen, sodass Sie hauptsächlich durch die Nase atmen werden. Dadurch können Sie alle Vorteile der Nasenatmung nutzen.

Wenn Sie den Streifen morgens einfach abziehen, kann dies immer noch schmerzhaft sein. Versuchen Sie Folgendes: Drücken Sie den Streifen mit der Zunge nach außen. Sie werden sehen, dass sich der Streifen durch die Feuchtigkeit auf Ihrer Zunge sehr leicht löst und Sie ihn völlig schmerzfrei entfernen können.

Nasal breathing has all kinds of health benefits. You can read the most obvious ones listed below:

• You no longer snore or snore much less
• You sleep deeper
• You wake up more energetic
• Your mouth smell becomes more pleasant
• You no longer have a dry mouth in the morning
• You produce more nitric oxide, which allows you to perform better physically and cognitively

Die Schlafstreifen von Zippit haften gerade so stark, dass Ihre Lippen während der Nacht zusammengehalten werden. Wenn Sie möchten, können Sie den Streifen aber auch durch Krafteinwirkung mit dem Mund abziehen. Dies macht auch die Verwendung von Zippit-Schlafstreifen sicher.

Der Streifen eignet sich fast immer gut für Gesichtsbehaarung. Möglicherweise stellen Sie jedoch fest, dass der Streifen etwas empfindlicher sein kann, wenn Sie ihn kurz nach dem Aufkleben (innerhalb von 3 Stunden) abziehen. Nach einer Nacht Schlaf lässt sich der Streifen in der Regel schmerzlos abziehen. Denken Sie daran, Ihre Zunge zu benutzen.

Selbst wenn Sie trockene Lippen haben, können Sie Ihren Mund einfach mit Zippit Mouth Tape zukleben. Indem Sie nicht mehr durch den Mund atmen, stärken Sie Ihre Mundgesundheit und verringern so die Wahrscheinlichkeit, dass Sie unter trockenen Lippen leiden. 

Der Kleber des Streifens haftet gut genug, um Ihre Lippen zusammenzuhalten, ist aber nicht so stark, dass er Ihren Lippen schadet. Tipp: Entfernen Sie den Streifen, indem Sie ihn mit der Zunge von innen herausdrücken. Dadurch können Sie den Streifen völlig schmerzfrei und ohne Tränen von Ihren Lippen entfernen.

Sie können durchaus normal atmen, wenn Sie sich nachts den Mund zukleben. Das Aufkleben des Schlafstreifens von Zippit sorgt dafür, dass das Atmen durch den Mund nicht mehr die einfachste Möglichkeit ist und fördert somit die Nasenatmung. Mit etwas Mühe können Sie jedoch durch die kleine Öffnung im Streifen immer noch durch den Mund atmen. Die Verwendung von Zippit wird nicht empfohlen, wenn Sie unter Schlafapnoe oder einer verstopften Nase leiden. Konsultieren Sie immer einen Arzt, wenn Sie sich bei der Verwendung von Zippit nicht sicher sind.

Sie lösen den Streifen vom Papier, an dem er befestigt ist, und kleben ihn dann direkt über Ihre Nasenlöcher. Achten Sie darauf, den Streifen gut anzudrücken, damit er fest sitzt. Versuchen Sie, es nicht zu weit oben auf Ihre Nase zu kleben. Bei richtiger Positionierung des Streifens spüren Sie sofort, dass Sie leichter durch die Nase atmen können

Being able to breathe more freely through your nose has many advantages. Especially if you couldn't breathe through your nose at all before. Nose strips can give you the following benefits:

• Less, or no more stuffed nose
• Deeper sleep
• Waking up more energized
• Less snoring
• Better performance, both cognitively and physically